Allo !

après avoir revu Le Grand Leader, je viens faire un tour par ici..

'tain ! ça faisait longtemps !

Salut.

Salut Juju.

Poir ceux qui ne le savent pas Juju a perdu près de 80kg de masse graisseuse en un an. Un truc de fou.

Il a l'air vieilli, et n'a plus toutes ses dents.

Salut juju !

J'avoue que ça fait un peu beaucoup vieux cimetière des éléphants, mais bon...

On va passer outre :p

Le Grand leader (Le Grand Leader) a écrit:

Salut Juju.

Poir ceux qui ne le savent pas Juju a perdu près de 80kg de masse graisseuse en un an. Un truc de fou.

Le cancer.

Non un régime drastique et de l'activité physique à un point difficilement imaginable. Il a de lanpeau qui pendouille partout.

jujusilb a écrit:

J'avoue que ça fait un peu beaucoup vieux cimetière des éléphants, mais bon...

Le forum ou ton ancienne carcasse ?

Impressionnant Juju. Maintenir l'effort si intense et le soutenir pendant un an c'est un accomplissement.

Maintenant le défi est de trouver une routine plaisante qui ne te fera pas retomber dans ton vieux cercle vicieux.

Parce qu'on sais tous que, souvent, ceux qui perdent beaucoup de poids retombent éventuellement dans leur drogue. Un régime drastique peut difficilement être soutenu durant plusieurs années. À moins de faire du sport de compétition, je crois que c'est presque impossible.

Donc ça prend un mode de vie qui est mieux que celui d'avant.

Je ne veux pas faire le psychologue à deux cennes, mais il semble évident que l'attrait incontrôlé pour la nourriture, tout comme la dépendance envers n'importe quelle drogue, a souvent des causes profondes. À la racine, il y a une insatisfaction que tu essayais de combler avec la nourriture. C'est là le cœur du combat de tous les dépendants. C'est de trouver une satisfaction dans ce qu'ils sont, pas dans ce qu'ils font, et encore moins dans ce qu'ils consomment.

Les speeds.

Il y a évidemment quelque chose de cet ordre avec Juju, il se maintient assez bien à son faible poids mais d'après ce que j'ai compris ça reste une lutte de chaque jour dans laquelle il jongle régulièrement entre périodes de diète drastique et marche à pied (il se fait des semaines à 40km/jour) et période de boulimie.

Mais ce qui compte c'est qu'il se maintient depuis un bon momment dans cette situatiin, c'est à dire que si il s'autorise encore de la.mal bouffe et de fringales il est arrivé à se recréer de nouvelles habitudes et des gardes fou pour maintenir son poids donc c'est bien.